Exprimer
Auriez-vous un jour imaginé pouvoir vous relaxer grâce au dessin ?
Parfois, nous n’avons ou nous ne trouvons pas les mots… Et les mots… sont difficiles à comprendre, certains mots même selon le contexte dans lequel ils sont utilisés ne veulent pas dire exactement la même chose ou pire encore selon ce que nous savons du mot, selon ce que l’on a appris ou vécu, nous ne comprenons pas la même chose.
Tracer
Alors que le dessin… c’est plus facile ! Un trait est un trait. Un dessin nous appartient, nous avons le choix ou pas de le garder, de le trouver beau ou pas et grâce à lui, nous pouvons dire ce que nous voulons et ce qui nous correspond… à nous complètement et à personne d’autre.
Emotions
Que ce soit la joie, la colère, la tristesse, l’amour, la peur, la sérénité, je vous proposer d’aller au fond de l’émotion que nous déciderons de travailler ensemble. En groupe ou de façon individuelle, c’est à vous de choisir. Les enfants sont d’autant friand de cette pratique car ils n’ont pas forcément les mots qu’il faut pour exprimer ce qui se passe en eux et parfois c’est plus qu’un ouragan qui se présente à eux !
Adapté
J’adapte cette activité très facilement à tous. Selon votre âge, votre parcours, vos envies, les séances différent et vous correspondent en tous points. Vider son émotion sur le papier pour lui permettre de s’en aller de nos pensées grâce à une méthode de dessin accessible à tous.
Simple
Promis, il suffit de savoir faire des points, des traits, des lignes droites, des courbes, des ronds ! Un rendu fabuleux pour un bien être fabuleux également 